Studio de Pilates et de Yoga Iyengar
Cours de Yoga Iyengar et de Pilates à Paris Port Royal
Professeure de Yoga Iyengar et de Pilates, Susie O’Reilly met son expertise et son énergie au service des autres, en les aidant à développer un physique plus tonique, améliorer leur posture et cultiver leur conscience esprit/corps au sein du contexte convivial de son propre studio.
Une série d'accessoires (mur de cordes, chaises, briques, sangles et couvertures) aide à obtenir un juste alignement et permet un développement sûr pour chaque individu.
Les cours privés et collectifs en anglais et français peuvent être adaptés à tous les âges, niveaux et budgets.
À propos de
Susie O'Reilly
À travers le pilates et le yoga, je vise à développer la conscience du corps dans son ensemble pour améliorer l'harmonie entre le corps et l'esprit afin de réduire le stress et de promouvoir la liberté. Je propose un ensemble de techniques qui permettent d'améliorer la force, de soulager la douleur et d'accroître le bien-être. J'aime partager mon enthousiasme et mon dévouement à travers un style d'enseignement ciblé et ferme, mais non dépourvu d'humour.
J'ai obtenu ma certification de professeure de Pilates en 2006 et j'ai ensuite poursuivi mes explorations de formes holistiques d'exercice, ce qui m'a amené à découvrir le yoga Iyengar. Après une formation de trois ans de professeur de yoga Iyengar à Montréal, j'ai commencé à enseigner en 2012.
Après avoir grandi et obtenu un diplôme universitaire en Irlande, j'ai passé la majeure partie de ma vie adulte à Paris et à Montréal où j'ai élevé mes trois enfants. Mon intérêt pour la condition humaine m'a poussée à poursuivre mes études universitaires et en 2020, j'ai obtenu un master en anthropologie culturelle et sociale. Avant de me réorienter vers le Pilates et le yoga, j'ai travaillé dans le conseil et le recrutement.
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Yoga au soleil
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